一般是不可以天天扎的。针灸减肥主要是通过穴位针灸刺激身体的皮肤细胞，从而促进体内的脂肪分解，但不能天天扎，以免出现其他不适症状。肥胖多是由于暴饮暴食引起的，也可能跟新陈代谢异常有关，通常会引起体内脂肪堆积过多从而造成肥胖。日常生活中要注意少吃多餐，也要坚持每天运动。