你好，减肥吃荞麦面是可以的，但是想要依靠荞麦面来减肥成功是不现实的，平时更需要注意的是在整体饮食方面要多选择蔬菜和水果，尽量不要吃零食，油炸食物也不要吃，特别是烧烤等含糖量比较高的食物都要控制，每顿都不能够吃得太饱，并且一定要多参加一些锻炼项目。只有加大身体的消耗才能够减肥成功。