一般可以起到延缓衰老的作用，并且还有助于消除身体的疲劳感，也能够提高身体的抵抗力，还有助于增强身体抗病能力。海参富硒粉还有的营养物质是比较丰富的，而且有很多的功效以及作用，但最好是谨遵医嘱服用。日常还要适当的进行运动锻炼，并且也要保持规律的生活作息，尽量避免熬夜。