一般吃草莓是可以减肥的。因为草莓中含有多种营养物质，通常可以促进胃肠道的蠕动，所以可以打到减肥的目的。适当的吃一些草莓，还可以起到美白皮肤的作用，但是不要一次性吃太多，如果一次性吃太多的话，可能会引起腹泻的症状。在日常生活中要注意合理的饮食，适当的增加体育锻炼，不仅可以减肥而且还可以提高自身免疫力。