小龙虾嘌呤高吗

(女,33岁)我平时就特别喜欢吃小龙虾,今天无意中听同事说小龙虾的嘌呤含量是非常高的,小龙虾嘌呤高吗?

精选回答

胡小翠主任医师

湖南省肿瘤医院「三级甲等」 营养科

小龙虾嘌呤含量通常是比较高的,每100克里可能会有60毫克左右的嘌呤,如果自身存在高尿酸血症,在生活中是不可以食用小龙虾的。如果患者在生活中经常吃,很可能会有嘌呤代谢紊乱的现象,同时还会导致尿酸在关节等部位堆积。在平时养成健康的生活方式,多吃维生素和蛋白质含量高的食物。

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