通常是量的摄入是有一定好处的，其中会含有大量的维生素成分，比如微生物C，摄入以后可以增强自身的抵抗力，抵抗力的增强对于感染性疾病，患病几率能够降低。其中也会含有柠檬酸，要避免一次性摄入过多，过多的摄入会引起牙釉腐蚀。可能会引起龋齿或者牙龈坏死的可能性增加，在摄入以后需要漱口。