通常不能减肥，藕粉属于一种高热量食物，而且里面含有比较多的糖分，如果在减肥期间长期和大量吃藕粉有可能会引起体内脂肪沉积，并且还有可能会增加血液粘稠度。另外女性在减肥期间一定要格外控制饮食，同时还可以适量的做一些体育锻炼，比如跑步、跳绳以及打羽毛球等，对于减肥可以起到辅助作用。