通常是有一定减肥功效的，便秘果它能够起到改善便秘的作用，有助于缓解胃肠负担的功效，一般便秘的现象改善以后，体重也会从而减轻，所以一般有助于起到减肥的效果。但是不可以过量服用，减肥最好通过锻炼的方法进行改善，还能够提高身体的免疫力。在日常生活中要注意饮食清淡，尽量不要暴饮暴食。