一般可以起到减肥，减肥的效果并不是特别明显。晚上泡脚能够促进脚部的血液循环，从而消除疲劳感，但是并不能过多燃烧脂肪，需要在日常生活中改变以往的不良饮食，减少食物中高热量以及高蛋白的食物。还需要在白天的时候去户外进行中到强度的体育锻炼，促进新陈代谢，有利于燃烧体内脂肪。