一般可以起到辅助减肥的效果。但是并不太明显，如果想要通过肚脐眼放生姜的方式进行减肥，通常需要坚持比较长的时间，姜片通常可以起到驱寒的作用，也有助于治疗便秘的效果，但如果想要减肥，还可以通过运动以及节食的方式进行减肥，一般可以适当的进行一些快走或者慢跑，以及通过练瑜伽的方式，通常可以起到减肥的作用。