左旋肉碱是一种减肥药品，主要成分是卡尼丁，进入人体之后，可以促使脂肪转变为氨基酸，尽快排出体外，从而达到减肥效果，具体几个小时有效果，不好说，因人而异，配合其他减肥措施，比如控制饮食，忌口生冷油腻辛辣和甜食，多运动，效果会更快。另外吃这个药可能会出现副作用，建议每天不要吃多，不能靠吃药减肥。