人体缺钾可以吃些深海鱼，紫菜等类的食物来补充，钾也是人体能量所需要的重要元素，如果缺钾严重会导致肌肉萎缩、食欲减退。还可以引发一些疾病，偏食也会导致缺钾，平常吃些蔬菜、肉类加强营养补充，豆类中含钾也是非常丰富的。如果食物不能很好的补充，还是需要一些药物帮助的定期的复查保持身体健康。