并没有太明显减肥作用，精油开背能起到缓解头晕头痛以及腰酸背痛等症状，对于减肥效果并不是太明显。想要进行减肥必须控制好自身饮食，尽量选择吃清淡易消化食物为主，也可以每天坚持到户外参加锻炼，肥胖比较严重，可以选择到正规医院进行抽脂，这样能快速恢复，尽量避免选择口服减肥药。