一般是不可以吃肉夹馍，因为肉夹馍里面含有五花肉热量比较高，特别对于一些减肥的人群，最好不要吃肉夹馍，否则就会导致体重增加，影响减肥的效果。减肥是需要一个长期的过程，患者首先可以通过饮食调整，饮食上不要吃过于油腻和高糖以及高蛋白质的食物，可以多吃一些清淡的食物，还要加强体育锻炼。