你好，没有任何科学证据表明，经常性的喝桑叶水可以起到很好的减肥效果，减肥主要是由两个方面组成，一个就是减少热量的摄入，另外一个就是加强锻炼，很多人肥胖主要的原因就是过多的饮食及缺乏一定的运动量所造成的，所以加大运动并且尽量保持清淡饮食，长时间能够起到一定的减肥效果。