吃香蕉对胃有什么影响

(女,10岁)我今天买了几种水果,但我家孩子最喜欢吃香蕉,不知道吃香蕉会不会对胃出现影响,吃香蕉对胃有什么影响?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

吃香蕉对胃基本上没有什么影响,香蕉属于是寒性的食物,使用过多的话可能会引起腹泻,导致胃部痉挛的现象。在平时适当的吃一些香蕉,可以起到缓解便秘和调理肠胃失调的作用,还能够起到润肠通便,预防胃溃疡等疾病。患者在平时要注意腹部的保暖,避免受凉,在饮食上应多元化,不要单一的食用一种食物。

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