最好不要吃披萨，披萨在制作过程当中很可能会加入奶油、芝士等还有肉类，含热量是比较高的，吃了之后有可能会导致脂肪堆积，还可能会是减下来的体重反弹。减肥期间最好选择吃清淡易消化食物为主，也可以选择新鲜水果和蔬菜，还有粗粮，对于下降体重能够起到效果，同时要坚持到户外做锻炼。