减肥期间便秘影响体重吗

(女,28岁)我的体型有一些偏胖这段时间一直在减肥。但是最近两天有便秘的情况担心会影响体重。减肥期间便秘影响体重吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

会有影响。减肥期间便秘会增加体重。很多人在减肥的时候都会节食,通过节食的办法达到减肥的目的。结石之后就会影响人体的内分泌,很容易诱发便秘或者导致便秘发生。减肥期间不能及时排便,会导致体内毒素堆积,时间久了就会引起体重增加。所以建议不要使用节食的方法来减肥,以免体重不减反而增加。

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