左旋肉碱的功效有哪些

(女,26岁)这几天看到我的闺蜜有在网上买左旋肉碱,说是能够减肥,想问一下这个真的能减肥吗?有什么功效呢?

精选回答

孙强副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 整形美容外科

可以减肥,前提是配合运动才能起到减肥的效果。这类药物的主要作用是将脂肪转化成能量,服用这类药物可以减少身体脂肪,达到降低体重的目的,同时不会减少身体里的水分和肌肉组织。在平常的饮食过程中要杜绝吃高热量的零食,少吃刺激性油炸食品,少吃盐,尽量减少加餐,控制食欲,多做有氧运动等。

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