减肚子的方法是艾灸脂肪堆积的部位，并且也可以艾灸足三里穴以及三阴交穴，通常可以起到健脾化湿的作用，而且还有助于减肚子部位的作用。如果肚子比较肥胖的话，多数是长时间的久坐所引发的，还有可能是摄入过多脂肪以及热量所引起的。平时还要多做一些运动锻炼，有助于燃烧脂肪以及热量。