或者平常不要有长时间的活动，比如长期上下楼梯，也要减少久蹲或久坐等对膝关节影响较大的动作，而且要对膝盖部位进行保暖，避免沾到凉水也不能受风，否则可能会导致血管收缩，影响药物的效果，患者可以在医嘱下使用理疗或热敷等方法同时治疗膝盖部位的疾病，也有助于药物的效果达到最佳。