麦芽糖会发胖吗

(女,2岁)我家的宝宝从小就喜欢吃麦芽糖,最近宝宝的身体有些发胖,我觉得宝宝是吃麦芽糖引起的,麦芽糖会发胖吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

您好,麦芽糖当然会引起发胖,含糖量高的食物一般热量比较高的,会引起肥胖。所以孩子在生长发育阶段,要注意营养均衡,但是也避免吃高糖,高热量,高脂肪的食物,避免营养过剩,还有就是吃高糖的食物容易引起蛀牙。平时还是尽量多给孩子吃蔬菜和水果,可以适量的吃高蛋白的食物,避免给孩子暴饮暴食。

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