香菜回奶不

(女,28岁)我现在正是哺乳的期间,但是昨天我在家吃了一些香菜后,发现我的奶水已经减少,几乎是没有了,香菜回奶不?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

是不会回奶的,对奶水的质量不会有太大的影响,但是在哺乳期间应该多吃些高蛋白的食物或者是多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤之类,尽量不要吃韭菜之类。在哺乳期间是不能够吃生冷食物的,可能会导致奶水质量少,有可能会出现回奶。还会出现身体受凉,影响到宝宝的生长发育,也会出现宝宝腹胀腹泻的情况。

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