通常能够补充宝宝体内缺乏的各种矿物质和微量元素，还能够预防宝宝贫血疾病发生。因为海苔是一种营养高的海产品，台中含有丰富的钙和锌等微量元素，这些微量元素对孩子身体发育非常重要，适当的吃一些，不仅能够促进骨骼强壮增长升高，还有助于宝宝智力的发育，但是不能吃太多，否则就会引起偏食和挑食的坏处。