小孩天天吃鹌鹑蛋通常少量的摄入有一定的好处，但是过量的摄入则有一定的影响。少量的摄入其中会含有一定的微量元素和矿物质，也含有一定的蛋白质成分，可以满足消化所需的营养物质，对于身体的发育能够起到促进的作用。但是并不能够过量的摄入，否则会引起体内的营养物质过剩。