不知道孩子缺不缺钙可以补吗

(女,3岁)我女儿的身高长得还算可以,这段时间也不知道孩子缺不缺钙,我想给孩子补充钙质,不知道孩子缺不缺钙可以补钙吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常的情况下是可以给孩子进行补充钙质的,春季的时候也是孩子生长身体的高峰期,可以给孩子补充一些钙质,孩子补钙的同时可以搭配甘油促进钙的吸收。让孩子多晒晒太阳,让孩子多吃一些含钙量比较高的食物,普通孩子身体所需要的营养物质,让孩子多喝牛奶,多吃瘦肉,多锻炼身体,促进孩子身体发育。

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