减肥泡脚的中药有哪些

(女,28岁)我在生完宝宝以后,身体就比较肥胖,我一直在减肥,但是没有效果,我听说泡脚能够减肥,减肥泡脚的中药有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常有艾草和冬瓜皮等等,减肥泡脚的中药效果一般不是特别的好,肥胖一般是由于体内湿气较重的原因导致的,还可能是由于饮食过多的原因引起的,通常泡脚达不到分解体内脂肪的效果,所以是不能减肥的。想要减肥,应选择科学的方法进行减肥,可以通过运动锻炼,如练瑜伽和跑步,以及游泳等,可以促进体内脂肪的分解,从而达到减肥的效果。

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