豆浆可以隔夜喝吗 放冰箱里

(女,32岁)晚上打了一些豆浆,但是没有喝完,我想明天早上再喝,想放在冰箱里保存,请问豆浆可以放冰箱里隔夜可以喝吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

豆浆是不可以隔夜喝的,豆浆营养成分是比较多的,打出的豆浆要在四小时内喝完比较好,可以放在冰箱里冷藏,但是不能过夜,时间一长豆浆就变质了,喝了之后可能会导致出现腹痛、腹泻、呕吐等不适症状,对人的身体是比较不好的。建议打豆浆的话一定要当天内喝完,不要隔夜,平时也要注意饮食卫生。

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