猴头菇的吃法

(女,32岁)我经常性的反酸打嗝,打嗝可以控制,但是也可以一直打,打算吃猴头菇缓解,猴头菇的吃法是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

猴头菇一般可以用来炖汤吃,如果是新鲜的糊涂菇,可以用来炒着吃,同时还可以搭配一些排骨来煲汤,胡萝卜的味道比较浓郁和排骨一起煲汤。可以补充身体营养,如果是干的猴头菇在食用时可以用热水泡发,然后再反复的用清水冲洗,如果泡发不好做出来的猴头菇比较硬。

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