一般是可以吃西瓜的，西瓜里面含有维生素，并且营养价值是非常高的，但是西瓜里面含有较多的糖分，所以在减肥期间吃西瓜的时候尽量不要吃得太多，因为糖分摄入过量的话，也可能会引起身体肥胖的情况。在减肥的时候应通过运动锻炼的方法进行减肥，如健身运动和打排球等，可以分解体内的脂肪，一般可以达到减肥的效果。