你好，如果人不控制饮食不加强锻炼，只是想依靠冬瓜荷叶茶来减肥是没有太大效果的，在减肥的道路上是非常辛苦的，并且它的时间是非常漫长的，很多人都想有这种投机取巧的想法来减肥，这是不可能成功的，减肥就要脚踏实地的一步一步的来，长期坚持控制饮食加强锻炼，那么才能够更加有效的安全减肥。