艾灸减肚子

(女,34岁)最近一段时间因为长期久坐的原因,导致出现了腹部有脂肪堆积的现象,想要通过艾灸的方式进行减肚子,艾灸减肚子效果好吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可能效果不错,做个艾灸熏肚子,不仅能够有助于脂肪的燃烧,能够起到暖宫驱寒的效果,能够有效改善宫寒引起的不适症状,对妇科疾病的治疗也能够起到一定的帮助。不仅可以通过艾灸进行减肚子,还可以通过转呼啦圈的方式,能够使肚子上的脂肪得到消耗,从而起到减肚子作用。减少油腻性食物的摄入。

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