常吃炒熟白芝麻的功效是可以调节胆固醇，对于有高血压、高血脂患者，有比较好的作用。芝麻中含有亚油酸，可以起到调节作用，同时还含有大量的蛋白质和脂肪，以及各种营养元素，经常使用对身体是比较好的。白芝麻还有养血的功效，能够让皮肤变得光滑、红润，可以起到美白保湿的作用，有一定的美容效果。