一般是可以减肥的。冬瓜荷叶通常可以起到利尿的作用，冬瓜荷叶茶可以起到消脂的作用，但冬瓜和荷叶属于寒凉的食物，尽量不要喝的太多，以免导致体内的寒气过大，另外在月经期间也尽量不要服用，以免造成月经失调的情况。如果在减肥期间也应适当的进行一些体育锻炼，还应多吃一些低脂低糖的食物，通常有助于减肥。