一般不可以吃菠萝蜜，菠萝蜜里面有大量糖分和维生素，热量也比较高，在减肥过程当中吃菠萝蜜有可能会引起体重超标，而且还可能会引起总热量摄入过多，不利于减肥。减肥期间最好选择吃粗粮为主，也可以吃其他类水果和蔬菜，而且还要每次吃完饭后在腹部沿着顺时针方向按摩或到户外参加锻炼。