经常吃苦瓜对女性好不好

(女,32岁)我听说苦瓜有美容的作用,平常特别喜欢用苦瓜炒菜吃,可朋友说经常吃苦瓜不好,经常吃苦瓜对女性好不好?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

经常吃苦瓜对女性有可能不好。苦瓜有清热去火、益气养血的功效,还能有效的滋肝明目,能有效提高患者的机体免疫力,对高血压、糖尿病有较好的作用,还可以抗病毒、防癌,但苦瓜性寒,过多食用有可能会给患者子宫带来伤,一般要适量食用。生活中要做到饮食均衡,多吃新鲜的水果蔬菜,忌食刺激性食物。

扩展阅读