是可以吃的，但是要少量的使用芝麻酱是属于做调味的食品，如果吃太多有可能会导致身体肥胖。当然身体出现肥胖可能是遗传的因素导致或者是体内的脂肪过多堆积所引起。就可能会影响到外观，可以通过控制饮食和参加体育锻炼的方法来达到减肥的效果，在生活中还要避免吃油腻或者是油炸的食物。