猪肚吃了会发胖吗

(女,35岁)我最近在减肥期间食欲有些低下,想吃一些猪肚,而且担心身体会发胖,猪肚吃了会发胖吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

猪肚吃了一般不会发胖,如果食用过多或长时间食用,可能会出现发胖的现象。因为猪肚中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物,尤其是在减肥期间,要适当的食用。平时适当的吃猪肚对身体有一定好处,而且具有补气养血,健脾胃的功效,可以有效的改善气血虚损、身体消瘦患者。

扩展阅读