冰水会增肥

(女,36岁)昨天和几个朋友在一起聚会的时候,听朋友聊天的时候说起了冰水,说长时间的使用冰水会导致增肥,冰水会增肥吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

冰水是会增肥的。长期的喝冰水,喝冰的饮料会对胃肠道造成刺激,从而使损伤脾胃,会引起腹痛和腹泻等不适的症状,不利于胃肠道的健康,嗯,从而也会导致机体的消化代谢能力减弱,从而会引起机体发胖。大量的冰水进入人体后,需要大量的热量来进行补充,会导致人体的新陈代谢出现异常,从而会导致出现肥胖的情况.

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