枸杞菜具有滋补肝肾、明目益精的功效，还能有效的清热解暑、解热化痰。枸杞菜当中富含丰富的甜菜碱和蛋白素，药用价值极高，对肝脏内毛细血管中毒素有较好的清理作用，对于患者的头晕、头痛、腰膝酸软有较好的治疗，能够有效的缓解患者的机体疲劳。在生活当中要注意饮食均衡，避免食物单一。