会增加皮肤的弹性，延缓衰老，羊奶的营养价值比较高，含有丰富的维生素E，还可以使皮肤变得更加光滑，提高身体的免疫力。羊奶中的上皮细胞因子对皮肤的细胞具有修复的作用，提高身体对疾病的抗病能力，喝羊奶还具有镇静安神的作用，有利于消化和吸收。一般不会增加消化系统的负担，也不会引起脂肪堆积。