西红柿和梨子可以一起榨汁喝吗

(男,30岁)最近我一直在减肥,冰箱里有西红柿和梨子要把西红柿和梨子打成汁做减肥餐,西红柿和梨子可以一起榨汁喝吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

西红柿和梨子可以一起榨汁喝,这是最好少喝一点,防止出现肠胃的不适。西红柿市中富含丰富的维生素C而且还有抗氧化的能力,适量的吃一些西红柿,能够提高身体的免疫能力,可以使皮肤变得光滑和细腻。梨子具有清热解渴的作用,而且还能够止咳润肺,是一种比较好的水果,但是也不要大量的使用,防止出现腹泻的情况。

扩展阅读