大多数可以起到消炎和润肠通便作用，还可以补充机体所需要的许多微量元素。平时出现大便干燥、排便困难等一些不良症状的时候，就可以每天早上醒来喝一杯蜂蜜水，然后适量加入盐，能够对这些症状起到改善效果，但是本身存在有糖尿病或者是高血压的人，应该减少这种饮水方式，会对疾病产生不利。