胃寒一般是可以喝牛奶的，但是喝牛奶之前需要加热一下，避免对肠胃造成刺激加重为害症状，日常饮食要避免生冷寒凉性食物摄入，也不可以吃油腻煎炸的食物。平时可以多喝姜水改善危害症状，也可以多进行体能方面锻炼或者多晒太阳，提高身体免疫力以及抵抗力，如果危害比较严重，就需要通过医院治疗。