8岁儿童喝红糖水好不好

(女,8岁)我每次来月经的时候都会喝红糖水,我女儿看到之后也想喝,但是我担心女儿喝了对身体不好。8岁儿童喝红糖水好不好?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

对身体有一定的好处。红糖水具有温补的作用,可以起到补中益气以及调理脾胃的作用,并且还能够帮助体内的血液循环增加能量,因此儿童适量的喝红糖水,对身体有一定的好处,但是红糖水的含糖量很高,如果儿童大量饮用或者是喝完没有及时漱口,可能会对牙齿产生损害,导致发生龋齿,而且还容易引起肥胖,因此一定要适量。

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