雪梨银耳冰糖水的功效与禁忌

(女,21岁)最近,越来越多的人喜欢养生,听说和雪梨银耳冰糖水可以起到增强体质的效果,雪梨银耳冰糖水的功效与禁忌有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

雪梨银耳冰糖水,一般可以起到润肺止咳、化痰和利咽的功效。并且这种饮品还具有改善阴虚火旺和增强皮肤弹性,以及减少皱纹的效果,主要是由于银耳中的胶原蛋白含量比较高。但是对于一些处于月经期的女性、糖尿病和肠胃功功能不好的患者来说,一般是不可以饮用的,因为这种食物属于一种寒凉性的食物,并且糖分还比较的高。

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