硫酸镁外敷时，可以选择纱布叠成两层放在患者受伤的部位，然后将硫酸镁均匀的涂在纱布上，让纱布渗透。也可以将纱布浸泡在硫酸镁中，在使用的时候取出一块到两块纱布，贴敷在受伤的部位，硫酸镁的主要作用就是消炎止痛，每天需要外敷两次到三次，如果没有明显改善的话，需要及时去医院进行治疗。