如果是正常的分娩后，应该要注意暂时休息好，饮食均衡营养适当的活动。因为腹部血液循环比较好，有助于子宫的恢复。所以基本上2个月内是不适宜的，一般通过1到2个月的休息后，基本恢复，如果是腹部比较大一点，可以适当的使用，但不要太紧，以免引起局部的血液循环不好造成充血引起炎症。