一般是可以减肥的，雪莲果是生活中比较常见的一种水果，具有促进肠道蠕动的效果，预防便秘，有利于身体中多余的毒素垃圾和脂肪排除体外。适合在减肥期间的人使用，雪莲果同时还可以调节身体中的血压，具有美容养颜的作用。减肥需要长期进行坚持锻炼身体，燃烧身体中的脂肪，控制体重。