一般是可以喝红茶的红茶不会影响减肥，而且红茶属于一种温热性的茶叶，含有丰富的咖啡碱，可以分解脂肪，加速新陈代谢。有利于毒素和垃圾排出体外，适合在减肥期间使用红茶，还具有健脾益胃的作用，促进消化液的分泌，可以刮出肠道中的肥油。减肥还要多参加体育锻炼，燃烧脂肪，长期坚持。